Боли в плечевом суставе
- 2023-06-15 22:55:46
Здравствуйте, уважаемый врач. и я прошел операцию по установке пластины на ключицу после акромиального вывиха, с разрывом связок. Я прошел период используя повязку в течение 3 недель, и сейчас занимаюсь активным упражнением руки в тренажерном зале и бассейне. Я профессиональный спортсмен и поднимаю руку засчет своего веса, также делаю упражнения на бицепс, трицепс и кисти с оттягощением. Я продолжаю активную разработку руки уже 3 недели, но после походов в зал, рука сильно болит еще 2 дня, и это мешает моему сну. Я ощущаю боль в месте дельтовидной мышцы и замечаю небольшую ямку в этом месте. Я хотел бы узнать, является ли это нормальным явлением в моем восстановлении и как мне продолжать заниматься для быстрого восстановления. Спасибо.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, вы проводите достаточно интенсивные тренировки, что может вызвать дискомфорт и боль в месте дельтовидной мышцы. Однако, если эта боль устойчива и у вас также наблюдается ощущение локального отека или повышенной чувствительности в области пластины на ключице, то вам необходимо обратиться к своему лечащему врачу в кратчайшие сроки, чтобы исключить возможные осложнения после операции. Что касается нормального процесса восстановления, то, как правило, разгрузочный режим после операции и активная реабилитация в дальнейшем благоприятно влияют на восстановление функций плечевого пояса. Однако, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и рекомендации лечащего врача, чтобы не допустить повреждения пластины на ключице и соседних тканей в процессе тренировок. Советую обсудить свою дальнейшую программу восстановления с лечащим врачом или специалистом по лечебной физкультуре.