Беспокойство и сильный страх, кошмары
- 2023-06-14 16:13:01
Мне кажется, что я начинаю терять рассудок. Каждую ночь меня преследуют страшные сны, и голос в моей голове начинает разговаривать со мной. Это очень странное и пугающее ощущение. Часто я страдаю от необоснованной агрессии и приступов паники, когда начинаю плакать без видимой причины. Мое состояние сильного беспокойства и страха продолжается уже целый месяц, и я не знаю, как справиться с этим. Что можно предпринять в моей ситуации?"
Это состояние может быть связано с психическим расстройством, таким как тревожное расстройство или шизофрения. Рекомендуется незамедлительно обратиться к психофармакологу или психотерапевту для получения квалифицированной помощи. Некоторые люди также могут получить пользу от упражнений на медитацию или глубокое дыхание для снижения уровня тревожности. В любом случае, важно получить медицинскую помощь как можно скорее для управления этими симптомами.