Постоянная тревога, страх, раздражительность, трясутся ноги, мучает беспокойство
- 2023-06-16 06:52:28
Добрый день, я бы хотел рассказать о своих последних ощущениях и попросить совета. Я заметил, что я стал очень нервозным и раздражительным в последнее время. Я просто чувствую, как внутри все трясется и мои ноги стали как ватные. Иногда у меня проходит холодок по ногам и общая слабость, настолько сильные ощущения, что я не могу сосредоточиться. Я не сплю хорошо по ночам. Все время просыпаюсь и не могу уснуть снова, чувствуется какой-то страх и тревога. Я задумывался о том, чтобы принимать успокоительные. Подскажите, какие препараты я могу принимать, учитывая то, что я кормлю грудью своего малыша? Буду благодарен любым советам и рекомендациям.
Здравствуйте! Описанные Вами симптомы свидетельствуют о возможной нервной напряженности, стрессе и тревоге. Я не рекомендую Вам самостоятельно принимать успокоительные препараты, особенно если Вы кормите грудью. Я бы посоветовал Вам найти время для расслабления, прийти к психотерапевту или психиатру для дополнительной консультации. Он сможет предложить Вам специальные методики расслабления, а также назначить лекарственные препараты, которые не нанесут вреда Вашему ребенку. Не забывайте об организованном питании и восстановительном сне. Если проблема не решится, вернитесь ко мне.