Беременность и позы для сна
- 2023-06-16 06:09:02
Здравствуйте, я хотела бы задать вопрос о своей беременности. Я нахожусь уже на 27 неделе и часто сплю на правом боку, но слышала, что это может быть вредно для малыша. Не могу лежать долго на левом боку, так как это моя сердечная сторона. В последнее время я заметила, что мой малыш начинает меня пихать активно, когда я лежу на правом боку, но успокаивается, когда я продолжаю лежать также. Я беспокоюсь, не передавила ли я его или не делаю ему как-то неудобно. Может ли моя поза сна повлиять на здоровье малыша? буду благодарна за ответ.
Здравствуйте! Спокойно, пожалуйста. Обычно на этом сроке, когда малыш еще не такой большой, его уже трудно сильно передавить позой. Если ваш малыш начинает пихать активно в правый бок, когда вы на нем спите, это может быть знаком того, что ему нравится ваша поза, и он просто реагирует на ваше движение. Это не значит, что вам нужно продолжать спать именно на правом боку, если вы чувствуете дискомфорт. Если вы переживаете, можете попробовать найти более удобную позу для себя и малыша. В целом, главное - не переживать: количество сна и его качество также играют большую роль в здоровье малыша и матери. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, которые могут повлиять на ваш сон, лучше обратиться к вашему врачу.