Бег при опущенной почке
- 2023-06-16 05:19:33
Здравствуйте! Я недавно получила результаты УЗИ брюшной полости, и оказалось, что моя правая почка опущена на 5 сантиметров. Я люблю участвовать в забегах на 5-10 км и планирую пробежать полу марафон и марафон. Однако, врач УЗИ рекомендовала мне воздержаться от вертикальных нагрузок и проконсультироваться со специалистом. Я хотела узнать, возможно ли мне заниматься бегом и не повредить своему здоровью? Благодарю заранее за ответ и рекомендации.
Здравствуйте! У опущенной почки может быть повышен риск травмы во время вертикальных нагрузок, таких как бег. Я бы не рекомендовал вам участвовать в забегах на 5-10 км и бегать полу-марафон или марафон до тех пор, пока не получите дополнительную консультацию специалиста и не узнаете общее состояние своей почки. Рекомендуется снизить вертикальную нагрузку на почки и вместо этого заняться другими видами спорта, не такими нагружающими для почек, например, плаванием или велосипедом. Не забудьте назначить встречу со специалистом, чтобы получить более детальную консультацию.