Апатия + депрессия + неуверенность
- 2023-06-15 22:36:12
Как справиться с чувством пустоты и лени, когда кажется, что все вокруг укладывается вам в будущий жизненный проект, а вы уже потеряли свою мотивацию и находитесь в постоянной тоске? Я опыт взросления через сильные эмоциональные переломы, начиная с детского переезда от матери к отцу, продолжая неприятностями с отцом и его женой, и заканчивая разрывом с вашей первой и единственной любовью. Как можно измениться и начать двигаться вперед, если подходите кардинальных изменений на тройку дня и считаете себя дрыщом, ленивым и поверхностным? Я хочу изменить свою жизнь, но как это сделать, будучи не всегда принимаемым в серьез сверстниками и старшими женщинами, с которыми закончились мои романы? Помогите разобраться в моей голове, пожалуйста. Спасибо за внимание!
Здравствуйте. Первое, что я хочу сказать - никогда не стоит сравнивать свою жизнь с жизнью других людей, заниматься самокритикой и говорить о себе негативно. Каждый человек уникален, имеет свои достоинства и недостатки, и это нормально. Вы пережили довольно сложный период своей жизни, что может повлиять на ваше самопочтение. Тем не менее, сейчас вам необходимо концентрироваться на том, что может помочь вам изменить свою жизнь к лучшему. Начните с малого - займитесь спортом, общайтесь с интересными людьми, занимайтесь хобби, которое вам нравится. Это может помочь вам поверить в себя и полюбить себя. Вы можете обратиться к психологу, чтобы он помог вам разобраться в своих мыслях и эмоциях, и дать советы по изменению своей жизни. Важно помнить, что изменение не происходит мгновенно, это долгий и постоянный процесс. Но самое главное - вы должны знать, что вы этого достойны и сможете достичь своих целей, если будете трудиться над собой.