Агрессия, тоска, страхи
- 2023-06-15 21:25:56
Добрый день, хотел бы обратиться к вам по поводу нескольких проблем, которые меня беспокоят. В последнее время я столкнулся с проблемой контролирования своей агрессии, ведь даже из-за мелочей я могу начать оскорбления и крик на все окружающие. Дополнительно я имею страх перед ездой на общественном транспорте и очень редко выхожу из дома, из-за социофобии. Но когда мне приходится находиться на работе или в других местах, то я стараюсь общаться нормально, но все же чувствую сильную стеснительность. И напоследок, еще одна моя проблема - это состояние тоски и апатии, которое может длиться даже на выходных днях. Можете ли вы мне подсказать, как справится с этими проблемами?
Здравствуйте, вы описываете симптомы, указывающие на возможное наличие тревожного расстройства и депрессии. Я бы рекомендовал вам обратиться к специалисту-психиатру или психотерапевту для диагностики и лечения своих проблем. Это очень важно, чтобы вы могли получить помощь и ощутить облегчение от своих симптомов.