Агрессия, депрессии и потеря себя
- 2023-06-16 00:45:05
Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема, которая развивается уже более года. Я очень нервная, реагирую обидами и выражаю свой гнев при каждом малейшем поводе. Вспышки агрессии происходят периодически, и контролировать себя в такие моменты становится невозможно. После таких приступов ярости я чувствую себя плохо, не могу есть, пить, не хочу видеть никого. Я задумывалась, может это проявления какой-то психической болезни или нарушения эмоционального баланса? Было несколько попыток суицида, и я очень беспокоюсь о своём состоянии. У меня есть семья, и я хочу наладить свои эмоциональные процессы, чтобы не навредить им. Я также столкнулась с последствиями нервного срыва, и на данный момент нахожусь в состоянии, когда не могу прийти в себя уже 4 дня. Я чувствую себя как овощ, не ем, не пью, не воспринимаю время и не хочу видеть никого. Меня постоянно пытаются отвлекать от моего состояния, но мне становится ещё хуже внутри. Я понимаю, что мне нужно что-то делать, но не могу взять себя в руки. К тому же, у меня дважды возникали панические атаки. В последнее время у меня часто поднимается ад, головокружения и учащенное сердцебиение. Пожалуйста, помогите мне советом, что мне делать в данной ситуации?
Добрый день! Судя по описанию ваших симптомов, возможно, у вас есть психическое заболевание, такое как тревожное расстройство или диссоциативное расстройство личности. К счастью, эти состояния лечатся, и вам нужно немедленно обратиться к психиатру или психологу для диагностики и подходящего лечения. Вам также может быть полезно заняться медитацией и другими методами релаксации для уменьшения стресса и беспокойства. Важно, чтобы вы получили необходимую помощь и направленность в ближайшее время, поэтому не стесняйтесь обратиться к профессионалам.