Неконтролируемые вспышки ярости, депрессия, агрессия, уход в себя
- 2023-06-16 01:11:50
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которую я не могу понять уже несколько лет. Я в детстве занимался музыкой, что, как мне кажется, сформировало мою тягу к внутреннему совершенствованию и критичному отношению к окружающим. Я не могу понять, почему все люди, включая моего друга, ведут себя по-свински и никак не могут достичь внутреннего гармонии. Я не понимаю, зачем мой друг изменяет своей жене, а осуждаю его за это и стараюсь читать ему проповеди. Но моя критичность и неспособность принять людей их характерами и особенностями только ухудшает ситуацию. Я не могу воспринимать людей без мозгов и души, не читающих книг и не посещающих церквей или мечетей. К сожалению, я сам не могу похвастаться успехами в жизни и считаю себя простым человеком со своими заблуждениями и взглядами на жизнь. Но кроме этого, я еще страдаю бессонницей, тревожусь и не могу остановиться дергать волоски на подбородке, пока не найду самый жесткий. Я прошу вас помочь мне разобраться с этими проблемами. Спасибо.
Здравствуйте, судя по всему, вы переживаете эмоциональный стресс и несёте некоторую негативную энергию, которую вы рады распространять на окружающих. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться с вашими мыслями, эмоциями и поведением, и возможно, направит вас к другим специалистам, если это потребуется. Также, вы можете попробовать улучшить свой образ жизни, включая медитацию, занятия спортом, чтение книг и позитивное мышление, чтобы состояние вашего здоровья улучшилось. Не стесняйтесь обсуждать свои проблемы со специалистами, это поможет вам пройти через текущую ситуацию и вернуться к здоровой и счастливой жизни.