Зуд + сыпь при физ. Нагрузках

Здравствуйте, у меня возникла проблема с сыпью и зудом при физических нагрузках или при повышении температуры тела. Это происходит временно, например, когда я напрягаюсь или когда нагревается температура окружающей среды. Недавно у меня началась сыпь на запястьях и пятна на туловище и спине, когда я занимался физическими нагрузками. Лечиться я начал с помощью лечащего средства лоратадин, который был рекомендован мне врачом. Также я использую гель «Фенистил», который несколько облегчает симптомы заболевания. Однако, несмотря на это, вчера сыпь снова обострилась. Я прошу вашего совета, каких лекарственных препаратов можно использовать для снижения симптомов холинергической крапивницы и какие еще препараты могут мне помочь в борьбе с этой проблемой. Также прошу подсказать, какие еще возможные причины моей сыпи и зуда, если это не холинергическая крапивница. Спасибо за ваш ответ, я очень надеюсь на вашу помощь в этом вопросе.