Защемило спину на тренеровке
- 2023-06-15 12:51:04
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно своего здоровья. На последней тренировке по волейболу у меня возникла резкая боль в спине, из-за которой даже руку не могу поднять. Боль расположена на уровне поясницы с правой стороны и уходит в ногу по внутренней стороне. Заметил, что боль уменьшается при ходьбе. Еще за три недели до того, как я получил травму, у меня была боль только в ноге, которая продолжалась длительное время. Я занимался регулярно и на тренировках были постоянные нагрузки. Свой первый срыв спины я испытал на второй тренировке после перехода в более сильную школу из школьной лиги в СШОР "Метар". Я хотел бы узнать, как мне лучше поступить, чтобы устранить боль и восстановить здоровье. Спасибо.
Судя по описанию вашего состояния, скорее всего, у вас есть травма спины, возможно, связанная с пинком или нагрузками по ходу тренировок. Это может быть связано с смещением позвонков или повреждением связок и мышц, что приводит к боли в спине и может распространяться в ногу. Рекомендую вам обратиться к специалисту в области ортопедии для дальнейшего обследования и назначения лечения. До посещения доктора, вы можете использовать антиболевые мази и айбупрофен для снятия боли. Однако, не забывайте, что это только временное решение проблемы и не заменяет визита к врачу.