Зарядка при внутреннем гемморое
- 2023-06-16 01:05:18
Здравствуйте! Я имею проблемы с внутренним геморроем и мне хотелось бы узнать, какие физические упражнения можно выполнять во время зарядки без вреда для здоровья. Я хочу узнать, можно ли качать пресс, или это может ухудшить моё состояние? Я бы хотел получить наилучшие рекомендации и советы, которые помогут мне продолжать заниматься физическими упражнениями без ущерба для моего здоровья и благополучия. Спасибо заранее за любую помощь и советы, которые вы можете предоставить.
Здравствуйте! Во время зарядки при внутреннем геморрое можно делать легкие физические упражнения, такие как ходьбу на месте, приседания, растяжку мышц. Касательно качания пресса, я бы посоветовала воздержаться от этого упражнения, так как оно может увеличить давление в брюшной полости и обострить симптомы геморроя. Лучше обратиться к специалисту, чтобы он подобрал для вас комплекс упражнений, учитывающий ваше состояние.