Зарядка для глаз в линзах
- 2023-06-15 20:39:36
Здравствуйте! Я хотел бы задать вам вопрос, связанный с моей близорукостью. Мне 26 лет, и у меня диоптрий -8, который продолжает ухудшаться из-за постоянной работы за компьютером и наследственности. Я уже ношу контактные линзы, но мой врач посоветовала мне делать зарядку для глаз. Теперь я хочу узнать, можно ли делать зарядку для глаз в контактных линзах и имеет ли она смысл при такой сильной близорукости? Я прочитал в интернете, что лучше делать зарядку без линз, но из-за моей близорукости я не вижу многих упражнений, например, мушек на стекле. Буду благодарен за дополнительную информацию!
Да, можно делать зарядку для глаз в контактных линзах. Возможно, она не будет так эффективна, как без линз, но все равно будет полезной. При такой сильной близорукости зарядка для глаз поможет улучшить кровообращение в глазах и снизить напряжение в глазах от работы за компьютером. Если Вы не можете выполнить полностью некоторые упражнения, можно попробовать их модифицировать или заменить на другие. Но не стоит нагружать глаза, и если Вы испытываете какое-либо дискомфортное чувство, лучше прекратить упражнения и обратиться к врачу.