Занятие спортом после удаления грыжи
- 2023-06-16 14:55:08
Добрый день! Хотел бы уточнить, по поводу моей операции по удалению грыжи позвонков L5-S1, которую я прошел 2 февраля. Я хотел бы узнать, возможно ли заняться спортом, и, в частности, на турнике? Я регулярно занимался до операции, но после необходимости проходить реабилитацию. Теперь я вернулся к работе, но до сих пор ношу корсет. Будет ли занятие спортом опасным для моего здоровья после прохождения операции и периода реабилитации? Спасибо!
Здравствуйте! После удаления грыжи позвонков L5-S1 необходимо воздержаться от физических нагрузок в течение первых 4-6 недель после операции. После этого периода можно начинать заниматься легкими упражнениями по мере улучшения самочувствия. Однако, занятия на турнике могут оказаться слишком нагрузочными для вашей спины, особенно, если вы продолжаете носить корсет и восстанавливаться после операции. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом и получить рекомендации относительно возможных ограничений и рекомендаций по физическим упражнениям.