Замкнутость в себе
- 2023-06-16 14:48:43
Здравствуйте, я Даша, ученица 8 класса, и хотела бы рассказать о своих проблемах с общением. Несмотря на то, что я нахожусь в нормальном и дружном классе, я не могу начать общаться с ним. Одноклассники общаются друг с другом, а я остаюсь в стороне. Я имею только одну подругу, и хоть мы общаемся хорошо, она общается с остальными классом, в отличие от меня. Я понимаю, что мне нужно отбросить все свои комплексы и начать открываться людям, но у меня низкая самооценка из-за внешних различий с другими девочками класса. Я обращалась к онлайн психологу однажды, но моя мотивация была ненадолго. Мне просто неприятно, что она начала рассказывать все свои секреты новой компании, и я чувствую себя одинокой и несчастной. Что мне делать и как поступать? Я уже не знаю, на кого опереться. Надеюсь, что вы можете мне помочь. Спасибо.
Здравствуйте, Даша. Вы наверняка уже слышали, что проблемы с общением в подростковом возрасте довольно распространены. Я не знаю, в какой стране вы находитесь, но в большинстве государств есть школьные психологи, которые могут помочь вам общаться с классом. По вашему сообщению, у вас уже есть подруга, которая для вас не просто друг, но и советчик. Я думаю, что вам стоит продолжать общаться с ней и, возможно, попробовать вступать в контакт с теми, кто с ней дружит. Это может помочь вам раскрыться и начать общаться со всем классом. Также, для повышения своей самооценки, можно заняться спортом, что не только поможет вам быть более уверенной в себе, но и улучшит ваше здоровье. В любом случае, я советую вам обговорить все свои проблемы с родителями или другими доверенными людьми, которые могут помочь вам. Будьте уверены, что со временем, общение с классом у вас будет лучше.
Здравствуйте, Даша! Спасибо за то, что поделились своей историей. Я понимаю, что для вас это может быть сложным и неприятным. В первую очередь, я хотел бы посоветовать вам обратиться за помощью к психологу или психиатру, который может помочь вам разобраться в своих чувствах и проблемах, а также дать вам рекомендации, как изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Поддерживать хорошие отношения с родными и близкими людьми также может помочь вам справиться с этими проблемами. Помимо этого, я рекомендую вам сосредоточиться на своих увлечениях, которые могут помочь вам почувствовать себя более уверенно в обществе.
Не забывайте, что каждый человек уникален и имеет свои качества и ценности. Не стоит сравнивать себя с другими. Вам нужно найти свой комфортный зону и двигаться в этом направлении. Успехи могут быть маленькими шагами, но они важны, и каждый из них заслуживает похвалы.
Я желаю вам удачи и успехов в решении всех ваших проблем, и не забывайте - вы никогда не один.