Задыхаюсь во сне
- 2023-06-14 16:36:01
"Я столкнулся с проблемой очень плохого сна и периодически задыхаюсь во время сна. В результате этого, я просыпаюсь в 4-5 утра и не могу заснуть снова, что отрицательно сказывается на моем самочувствии весь день и приводит к постоянным головным болям. Я не знаю, с чего начать лечение и к кому обратиться за помощью. Какие причины могут вызвать такие симптомы и как я могу получить правильное лечение?"
Для начала, Вам следует обратиться к терапевту, который проведет обследование и выявит причину Ваших проблем со сном. Возможно, Вам потребуется консультация врача-невролога или психиатра. Существует много способов лечения нарушений сна, включая физиотерапию, психотерапию, прием препаратов, изменение образа жизни и диеты. После обследования врач предложит Вам наилучший вариант лечения.