Задержка месячных при похудении

Добрый день. У меня задержка месячных уже 11 дней и тест на беременность показал отрицательный результат. Хотела бы обратить ваше внимание на то, что на 18 день цикла у меня были незначительные коричневые выделения, а прошлые месячные пришли на неделю раньше, чем обычно. В течение последних полугода мой цикл был стабильным, и я проходила гинекологический осмотр, при котором все было в порядке. Также хочу уточнить, что я начала заниматься похудением два месяца назад и сумела сбросить 9 кг, снизив вес с 99 до 90 кг. Мои тренировки включают кардио и по 1 часу на эллиптическом тренажере каждый день, а моё рационное питание составляет примерно 1200-1400 ккал в день с нормой жиров в 50-60 грамм. Может ли моё похудение повлиять на задержку месячных? Я не уверена, стоит ли сейчас обращаться к врачу, или мне нужно подождать, пока месячные сами не наступят. Буду благодарна за ваше мнение и рекомендации.