Задержка месячных после диеты
- 2023-06-15 22:18:43
Здравствуйте, у меня возникла проблема с месячными - уже 2,5 месяца они не приходят. В течение последних 6 месяцев я похудела на 10 кг, но в настоящее время столкнулась с задержкой менструации. Моя первая менструация началась в 2015 году, мне сейчас 13 лет. Я пробовала сократить количество потребляемой пищи после 6 вечера и усиленно заниматься спортом. Я вешу около 57 кг. Раньше у меня был регулярный период в 21 день, однако с декабря начала меняться. Мой последний менструальный период начался 20 февраля. Какие советы вы могли бы мне дать в этой ситуации?
Здравствуйте, возможно, ваша задержка месячных связана с резким изменением веса и активными физическими нагрузками, которые вы себе навязываете. Рекомендую обратиться к гинекологу для проведения осмотра и установления точной причины задержки месячных. Также важно рассмотреть возможность изменения режима дня, питания и уровня физической активности, чтобы избежать повреждения здоровья.