Пропали месячные после диеты
- 2023-06-14 16:57:07
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с проблемой, и я бы хотела узнать, что нужно делать в данной ситуации. Мне 17 лет, и за зимние каникулы я набрала вес в 7 кг. Я пыталась справиться с этим, начав сидеть на низкокалорийной диете в апреле, однако она длилась только три дня, поскольку после мне часто не удавалось удержаться от еды. В итоге, я перешла на питание по голоду. Но теперь у меня возникла другая проблема. Мои месячные пропали. Ранее у меня были регулярные циклы продолжительностью 30 дней, однако теперь уже более трех недель нет менструаций. Мне хотелось бы узнать, что делать в такой ситуации? Благодарю заранее за ответ.
Здравствуйте! Сначала я хотела бы сказать, что набор веса и диета могут повлиять на гормональный баланс в организме, что может привести к задержкам месячных. Я бы рекомендовала вам обратиться к гинекологу для того, чтобы получить профессиональную консультацию и выяснить, является ли задержка месячных причиной тревоги. Кроме того, стоит подумать о том, чтобы вести более здоровый образ жизни и регулярно заниматься спортом, чтобы контролировать вес и поддерживать хорошее здоровье в целом.