Задержка менструации, стресс, потеряя веса и бессоница

Здравствуйте. Я заметил задержку менструации уже более двух недель, несмотря на то, что я не занимаюсь половой жизнью и не беременна. Не испытываю повышения температуры и боли. В последнее время я переживала сильный стресс и в течение двух месяцев была в состоянии недоедания и бессонницы, сильно похудела. Существует ли вероятность, что это может вызвать нарушение цикла? Нужно ли мне сейчас начинать какое-то лечение или стоит просто подождать, пока менструация не начнется сама по себе? Подскажите, куда мне стоит обратиться в этой ситуации и как быть в такой ситуации. Спасибо!