Забиваются мышцы(не могу бегать), слабая дыхалка
- 2023-06-15 21:28:35
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с проблемой, которая возникла у меня после длительного периода сыроедения. Я продержался на этой диете около двух-трех лет и не испытывал никаких проблем. Я чувствовал легкость в теле, эйфорию и имел большой запас энергии для занятий спортом, таких как бег или катание на роликах. Однако, со временем стал замечать, что все эти положительные моменты начали постепенно исчезать. Я не понимаю, куда они деваются и как с этим бороться. Буду благодарен за вашу помощь!
Здравствуйте! Необходимо провести полное обследование, включая анализы крови и мочи, ультразвуковое исследование органов брюшной полости и посмотреть наличие дефицита витаминов и минералов, так как их недостаток может привести к ослаблению состояния здоровья и ухудшению физической формы. Также не забывайте, что при сыроедении возможно не получать достаточно полноценного питания, что может отрицательно сказаться на организме.
Здравствуйте! Ваше описание может свидетельствовать о развитии недостатка определенных питательных веществ, которые человек получает при употреблении обычной сбалансированной пищи. Рекомендую обратиться к врачу-диетологу или общетерапевту для оценки состояния здоровья и назначения необходимых исследований и/или корректировки режима питания.