Высокий кортизол
- 2023-06-16 04:32:52
Добрый день! У меня появилась проблема с жирностью и выпадением волос, поэтому я решила сдать ряд анализов, чтобы выяснить причину этого. Результаты показали, что у меня низкий уровень ферритина и витамина В, а также высокий уровень кортизола, при этом прогестерон и эстрадиол понижены. Я хотела бы узнать, можно ли как-то связать уровень кортизола с понижением прогестерона и эстрадиола? Кроме того, я хотела бы узнать, как можно понизить уровень кортизола? Благодарю за помощь в этом вопросе.
Да, гормон кортизол может влиять на уровень прогестерона и эстрадиола. Высокий уровень кортизола может приводить к нарушению овуляции и снижению уровня женских гормонов.
Чтобы снизить уровень кортизола, необходимо сначала выявить причину повышенного уровня этого гормона. Это может быть связано с психоэмоциональным стрессом, недостаточным количеством сна, плохим питанием, физической нагрузкой и другими причинами.
Для снижения уровня кортизола можно использовать различные методы, такие как медитация, йога, релаксационные упражнения, адекватный сон, правильное питание, увеличение физической активности и др. В некоторых случаях может потребоваться лечение лекарствами под наблюдением эндокринолога.
Однако, необходимо уточнить, что снижение кортизола может не решить проблему жирности и выпадения волос, поэтому важно продолжать обследование и советоваться с врачом-эндокринологом.