Выросту ли я
- 2023-06-16 12:57:27
Здравствуйте! Мне 16 лет, мой рост составляет 163 см, а вес – 54 кг. Хотелось бы узнать, возможен ли еще рост? Мой папа достигает 184 см, а мама – 158 см. В 14 лет я отказалась от газировок и кофе, а в то время мой рост был 159 см и вес – 60 кг. В 15 лет я начала заниматься спортом, бегать, заниматься йогой и просто ходить на прогулки и раз в неделю позволяла себе сладости, при этом нарастила еще 2 сантиметра, и мой рост стал 161 см, а вес – 57 кг. В данный момент я выросла до 163 см, но только на последнее время стала употреблять много сладкого. Я хотела бы достичь роста 175-177 см. Это возможно? Как повлияет мое увлечение сладостями на мой рост? Буду благодарна за любые советы и рекомендации.
Здравствуйте! Ваш рост зависит от многих факторов, включая генетическую предрасположенность и образ жизни. Отказ от газировок и кофе, занятия спортом и здоровое питание могут способствовать оптимальному росту, но нет гарантии, что вы достигнете желаемой высоты. Очень насыщенное употребление сладкого может оказать негативное влияние на здоровье, однако не связано с возможным влиянием на рост. Мы рекомендуем соблюдать здоровый образ жизни, в том числе балансировать питание и заниматься спортом для достижения наилучшего здоровья. Если вы желаете узнать больше о своем росте, обратитесь к своему врачу на следующем приеме.