Всплывающие мини сны и чувство страха после них

Здравствуйте, я прошу Вашей помощи. Я начала сталкиваться с какой-то проблемой в последние несколько дней- у меня в разное время суток и в разных местах происходят разного рода всплывающие картинки, которые напоминают мне сны, но я не могу уверенно сказать, что это действительно так. После этих картинок я ощущаю невероятное чувство тревоги и страха, теряю ориентацию во времени и пространстве. Это уже произошло со мной 4 раза, и каждый раз я не могу запомнить, что мне привиделось. Вчера, например, это случилось, когда я работала на кассе в магазине. Я отпустила покупателя, одновременно смотря на какую-то всплывающую картину, которая казалась мне знакомой, но, как мне кажется, никогда не происходила в реальной жизни. Эти картинки длится не больше половины минуты, но потом я отхожу от них минут 10, испытывая невообразимый страх и тревогу. В такие моменты чувствую себя отключенной, хотя продолжаю свои дела. Мне кажется, что это ухудшает мою жизнь и я не знаю, к кому обратиться. В этой связи я решила обратиться к неврологу за помощью. Надеюсь, что вы сможете помочь мне в данной ситуации. Впервые в жизни сталкиваюсь с подобным и мне очень неспокойно. Заранее благодарю за ответ.