Все время нервничаю
- 2023-06-14 15:38:30
"Здравствуйте, хотелось бы получить ваше мнение и совет по поводу моего состояния. Я испытываю постоянное тревожное состояние, которое сопровождается ощущением тяжести в сердце и периодическим учащенным сердцебиением. Кроме того, у меня часто возникают "скручивания" в животе, похожие на те, которые бывают перед выступлением на публике. Я постоянно нервничаю и не могу расслабиться, что приводит к выпадению волос и легкому раздражению. Несмотря на это, я сплю неплохо и бессонница возникает очень редко. Я хотел бы спросить у вас, есть ли легкое успокоительное, которое не требует рецепта и не оказывает негативного влияния на почки? Буду благодарен за любые рекомендации и советы по улучшению моего физического и эмоционального состояния.
Уважаемая девушка, на основании ваших симптомов я могу предположить, что у вас возможно тревожное расстройство. Однако, я рекомендую вам пройти полноценное обследование у специалиста, чтобы исключить другие причины ваших симптомов. Лекарственное назначение должно осуществляться только после консультации со специалистом. Я бы также посоветовал вам ознакомиться с некоторыми методиками расслабления и стрессоустойчивости, которые могут помочь вам справиться с нервным напряжением.