Ощущение что схожу с ума

Уже месяц я страдаю от чего-то страшного. Чувствую, что вот-вот что-то плохое произойдет. Я волнуюсь, когда мои родители идут куда-то, потому что ломится мысль, что им может что-то случиться. У моей мамы мигрень, и я каждый раз боюсь, что это может быть рак мозга или инсульт. У меня же постоянное напряжение в голове, я не могу расслабиться и спать только благодаря таблеткам. Я боюсь засыпать в темноте, потому что у меня возникают странные мысли перед сном. Например, я думаю о кошке, и тут мне кажется, что она ласкается у моих ног, но я знаю, что я одна в комнате. Или я думаю о маме, и мне кажется, что она меня позвала. Или на ум приходят какие-то бредовые мысли. Я понимаю, что это происходит только у меня в голове, но иногда у меня бывает внутренний диалог, где я говорю с самой собой о том, что я схожу с ума. Я не знаю, что со мной не так, и прочитала о психических заболеваниях, и теперь очень страшно. Мне кажется, что вот-вот услышу голоса, и я всё время задаю себе вопрос, действительно ли что-то происходит со мной, или я просто представляю это себе. Я боюсь, что на самом деле я схожу с ума, и хочу понять, почему у меня эти симптомы перед сном. Сейчас я принимаю таблетки для сна и успокоительные, но они не помогают мне решить эту проблему.