Возникают мысли о самоубийстве, никто меня не понимает
- 2023-06-15 22:56:21
Добрый день, я очень сильно страдаю в психологическом плане и не знаю, что делать. У меня нет близких людей, как родственников, так и друзей. Мне кажется, что мне нужны похвалы и объятья, но я не получал их около 3-4 лет. Я начинаю думать о самоубийстве, потому что кажется, что я бесполезный и никому не нужный. Я пытался разговаривать с кем-то о моих проблемах, но меня всегда перебивают и говорят, что не являются психологами. Мне кажется, что никто не хочет слушать мои проблемы. Я не знаю, как исправить свою жизнь. Часто я чувствую, что другие люди лучше меня и что я неудачник. Однако, я очень боюсь смерти, а мысли о самоубийстве не прекращаются. Пожалуйста, помогите мне выйти из этого состояния.
Здравствуйте, я понимаю, что вам сейчас очень трудно. Я хотел бы порекомендовать вам обратиться к психологу или психиатру, чтобы получить профессиональную помощь. Эти специалисты смогут выслушать вас, понять ваше состояние и предложить наиболее эффективный план лечения. Кроме того, вы можете испытать полезность участия в группах поддержки или общаясь с людьми, которые поддерживают вас. Я также хотел бы подчеркнуть, что вы не ничтожны и ненужны, и что вылечиться от депрессии можно с помощью профессионалов. Вы можете позвонить на горячую линию для консультации и найти ближайшую консультационную службу.