Внутренние конфликты
- 2023-06-16 08:56:26
Здравствуйте, мне 28 лет, у меня есть муж, один ребенок и два высших образования. В нашей семье достаточно часто возникают конфликты, которые, казалось бы, только усугубляются. Чувствую, что мой муж не оценивает меня как личность, явно подавляет мое общение, закидывает оценками и смысловыми насмешками каждый мой шаг. Сейчас уже стала комплексовать: почти не могу пообщаться с другими людьми, каждый раз невзначай происходит какое-то внутреннее пребывание в себе, образуясь от собственного стеснения и недостаточности. Постоянно берусь подумать, что мне приходится показывать себя недостойной, неумелой и безобразной. Возможно, это началось из-за мужа или же в детстве, но я полностью забрала себе за то, что я никто, ничто и не интересная. Не могли бы вы подправить мой мир светом знания, и помочь мне выбраться из этого состояния?
Здравствуйте! Я сожалею, что вы проходите через эти трудности. Первое, что я бы порекомендовал, это обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Они помогут вам работать над своим самооценкой и научат устанавливать границы в вашем отношении с мужем. Кроме того, я бы посоветовал вам поиски разнообразных хобби и занятий, которые могут помочь вам найти уверенность в себе и развить ваши личностные качества. Это может быть что угодно от спорта до изучения новых предметов. Главное, чтобы это было что-то, что вас вдохновляет и делает вас счастливой. Не забывайте, что вы замечательный человек и достойны любви и уважения.