Вкус победы в похудении

  • 2023-06-16 04:18:54

Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой, которую не знаю, как решить. С самого детства я увлекаюсь (с эстетической точки зрения) худощавыми людьми. К сожалению, в своей молодости я стала толстеть и постепенно набрала вес, в течение длительного периода времени. Не зная, как похудеть, я была не порадована возрастанием веса. Конечно, я не хотела готовые диеты, так как была придирчива в еде, а составить свою диету было недостаточно доступно моему уровню мышления. Но прошлым летом все изменилось - я начиталась информации о том, как создать индивидуальную диету по калориям, и моя тупая башка начала действовать. В результате вес пошел на убыль, причем моя диета была скорректирована, чтобы убавлять вес на один килограмм в неделю. Хотя я делала перерывы в похудении и случайно съедала запретные продукты, факт остается фактом - я наконец-то получила победу над своим телом! Я научилась контролировать свои желания и подчиняться собственным потребностям. Теперь, когда я смотрю на свое тело, я не вижу ожирения, толстой жопы или целлюлитных ляжек. При своем росте в 156 см, я уменьшила свой вес с 62 кг до 40,5 кг. Я заметила, что мои параметры изменились, при своем маленьком размере груди, моя грудь сейчас составляет 78 см, талия 59 см, жопа 84 см и ляжки 45 см. Я понимаю, что уже достигла своей цели, однако, хотя я уже художественная, все еще хочу "еще чуть-чуть". Я буквально наслаждаюсь победой над своим телом и не хочу останавливаться. Но я знаю, что это может привести к желанию "еще чуть-чуть" в будущем. Я не знаю, как остановить этот потребительский вкус. Ведь я уже стройная и красивая, вроде бы уже достаточно.

  • Сергей Андреевич

    Здравствуйте! Первое, что я хотел бы сказать, это то, что в жизни главное - это не столько вес, сколько здоровье. Если вы чувствуете себя хорошо и у вас нет проблем со здоровьем, то это самое главное. Второе, чтобы ответить на ваш вопрос, я бы порекомендовал сосредоточиться на других аспектах своей жизни, которые не касаются веса. Например, развивать свои увлечения, учиться новому, находить новые друзья и т.д. Не стоит слишком сильно сосредотачиваться на своем весе и образе тела, это может стать навязчивой и нездоровой мыслью. Важно не только быть стройным, но и быть счастливым и здоровым.

    # 866153