Витамины после корновируса
- 2023-06-16 09:10:57
Здравствуйте, мой ответ на вопрос о перенесенных инфекциях за последние месяцы вызвал у моего врача интерес к состоянию моих волос. Я заметила, что они начали выпадать, и мне назначили курс витаминов: кальций, магний и аквадетрим до июня. Однако я запуталась в этих витаминах. Если я куплю кальций Д3 Никомед, то нужно ли дополнительно принимать аквадетрим? Я боюсь, что принимать слишком много витамина D не очень хорошо для организма. Врач также сказала, что магний нужно принимать с витамином В. Кажется, что нужно правильно сочетать много разных витаминов, чтобы они были эффективными. Специалисты в аптеке нахваливали витамины Солгар, но они довольно дорогие. Я обычно покупала Компливит, и мне интересно, действительно ли дорогие витамины лучше? Буду благодарна за Вашу консультацию.
Здравствуйте! Начнем с того, что кальций и витамин D не являются эквивалентами. Кальций - это минерал, обязательный для здоровья костей, и витамин D - регулятор кальция в организме. Кальций Д3 Никомед содержит как кальций, так и витамин D, но это не означает, что нужно прекращать принимать аквадетрим, который является препаратом витамина D. Рекомендую проконсультироваться с вашим врачом о сохранении или отмене приема аквадетрима в сочетании с приемом Кальция Д3 Никомед.
Что касается магния, он действительно лучше всего усваивается в сочетании с витамином В6. Однако, если желаете принимать только магний, без витамина В6, это тоже может быть показано вам вашим лечащим врачом.
Относительно витаминов Solgar, они содержат высококачественные ингредиенты, однако они действительно могут быть довольно дорогими. В зависимости от ваших индивидуальных потребностей, ваш лечащий врач может помочь вам выбрать подходящие витамины, которые будут соответствовать вашим потребностям и бюджету. Компливит также является хорошим выбором дешевых мультивитаминов, однако лучше всего советоваться с врачом перед началом любого курса витаминов или добавок.