Витамины и фолиевая кислота при планировании беременности
- 2023-06-15 20:39:31
Здравствуйте! Я хочу задать несколько вопросов относительно приема фолиевой кислоты и витамина Е в период планирования беременности. Я уже выпивала фолацин по 1 таблетке каждый день и элевит около 4 месяцев, но пока еще не получилось забеременеть. Хотелось бы узнать, какая дозировка и схема приема нужны для этих витаминов. Я также хотела бы уточнить, правильно ли я принимала эти витамины до этого. Судя по информации в интернете, фолиевую кислоту нужно пить не каждый день, а только в первой фазе цикла, а витамин Е - с 14 по 25 день цикла. Теперь я не уверена, что правильно принимала эти витамины ранее. Мой гинеколог просто сказала пить, но я хочу убедиться в правильной схеме. Кроме того, я задумалась о том, чтобы дать витамин Е моему мужу и также поить его фолиевой кислотой. Какая дозировка и схема приема нужны ему? Я читала в интернете, что некоторые мужчинам также назначают фолиевую кислоту. Очень благодарна за ответ!
Здравствуйте! Для планирования беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозе 0,4-0,8 мг в день за месяц до зачатия и в первые 12 недель беременности. Витамин Е в дозе до 400 мг в день также может быть полезен при попытке забеременеть, однако рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема. Витамины следует принимать ежедневно, а не по схемам. Нет необходимости назначать фолиевую и витамин Е мужчинам при планировании беременности. Я рекомендую вам обсудить с вашим врачом оптимальную схему приема витаминов, исходя из ваших индивидуальных потребностей. Спасибо!