Витамины, добавки, беременность
- 2023-06-16 12:50:09
Добрый день! Я беременна уже на 5 неделе и принимаю следующие добавки и витамины: Омега 3, аква Д3, фолиевую кислоту, компливит магний. Я хотела бы узнать, в какой последовательности нужно принимать эти витамины и можно ли их совмещать. Как часто мне нужно принимать каждый из этих витаминов и через какой интервал времени между ними? Будет ли у меня какой-то эффект, если я не последую правильной схеме приема витаминов? Спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте, рекомендуется принимать Омега 3, аква Д3 и фолиевую кислоту одновременно в течение дня, а компливит магний можно принимать в другое время суток. Важно не превышать дневную дозу витаминов и следовать инструкции на упаковке каждого добавка. Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы, не стесняйтесь спросить своего врача или аптекаря.