Вакцинация и иммунитет организма
- 2023-06-16 13:02:55
Добрый день! Недавно я сделала вторую дозу прививки от коронавируса и стала задумываться о том, существует ли вероятность ослабления моего общего иммунитета после вакцинации. Очень прошу вас разъяснить этот вопрос и посоветовать, чем лучше укреплять мой иммунитет. Заранее благодарю за вашу помощь!
Здравствуйте, после вакцинации от коронавируса иммунитет не ослабевает, наоборот, он начинает проявлять защитную реакцию организма и формировать иммунный ответ против вируса. Чтобы укрепить иммунитет, рекомендуется вести здоровый образ жизни, ежедневно употреблять в рационе свежие овощи и фрукты, как можно больше двигаться на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями и получать достаточно сна. Также рекомендуется выполнять все противовирусные меры, такие как ношение масок, дистанцирование и частое мытье рук.