В голове крутится одна и та же мысль
- 2023-06-14 15:14:57
Здравствуйте, я хотел бы узнать, как мне действовать, если у меня возникло расстройство, связанное с одинаковыми и настойчивыми мыслями в голове. Мне 13 лет, и я не знаю, что делать, так как эта мысль продолжает беспокоить меня настолько, что я не могу сосредоточиться на других вещах. Я хотел бы получить советы о том, как справиться с этим расстройством, и возможно, направления на специалиста, который может мне помочь. Буду благодарен за любую информацию и рекомендации по данному вопросу. Спасибо.
Здравствуйте! Если одна и та же мысль не перестает возвращаться в вашу голову и мешает вам функционировать в обычной жизни, то это может быть проявлением тревожного расстройства. Я рекомендую обратиться к психиатру или психологу для оценки вашего состояния и получения поддержки и помощи в решении этой проблемы. Не стесняйтесь просить помощи, вам могут помочь.