Устала жить в постоянном страхе
- 2023-06-15 22:16:37
"Здравствуйте, я бы хотел задать вам несколько вопросов, связанных с моей текущей ситуацией. Я теряю работу, и это очень трудно морально. Хоть мне нравилось мое прежнее место работы, но моя новая начальница уволила меня из-за неприятностей с организацией движения документов. Я тянула все на себе, и у меня был страх, что я сделаю ошибку из-за отсутствия опыта. Я нашла новую работу в архиве, но я боюсь, что не смогу справиться с работой в одиночку. Я раньше желала независимости от коллег, чтобы самостоятельно создавать план работы, но теперь я не уверена. Я думаю, что может быть, мне нужно было выбрать другую профессию. Я чувствую недостаток поддержки и нуждаюсь в совете, как избавиться от постоянного страха и боязни несения ответственности. Я устала от этого и хотела бы найти методики работы над собой, чтобы вернуться к позитивному настрою. Пожалуйста, поделитесь своим мнением и предоставьте мне любую информацию, которая может быть полезной в данной ситуации. Спасибо."
Здравствуйте. Сначала хотела бы выразить сочувствие в связи с потерей работы. Но не стоит расстраиваться и отчаиваться. Понимаю, что переживания и сомнения могут быть очень тяжелыми. Однако, не забывайте, что мы все способны преодолеть трудности.
Чтобы настроиться на позитивный лад, стоит попробовать изменить свой образ мышления и перенаправить его на позитивное. Как это сделать? Вот несколько советов:
Избавьтесь от чересчур критичного отношения к себе. Не стоит слишком сурово отзываться о своих возможностях и успехах. Взгляните на себя с позитивной стороны — это поможет чувствовать себя более уверенно и успешно.
Сконцентрируйтесь на вашем опыте и успешных моментах в работе. Найдите в себе силы пережить неудачу и использовать извлеченные уроки в будущем.
Общайтесь с людьми, которые вас поддерживают и мотивируют. Вместе с тем, избегайте компании тех, кто вас давит и не дает расти.
Планируйте свое время и работу таким образом, чтобы к каждому новому дню готовиться в позитивном настроении. Работайте над отношением к себе и миру вокруг себя — это поможет справиться со сложностями и проблемами.
Не бойтесь найти новую работу и стараться развиваться. И самое главное — не сдавайтесь и не позволяйте негативным мыслям взять вас под контроль. Успехов вам!