Я устала улыбаться. Я устала от жизни, что делать?
- 2023-06-16 11:19:47
Здравствуйте, я Олеся. Я заметила, что последнее время мне не хочется жить и я устала каждый день улыбаться и ходить на занятия. Даже поговорить по душам со своей мамой я не могу, потому что ее внимание полностью занято моей новорожденной сестрой, которая недавно появилась у нас в семье. У меня нет отца, он бросил нас еще в детстве. Меня уже привыкли не слушать в семье, поэтому я замкнулась в себе и вынуждена показывать эмоции только через улыбки. Но самое обидное, что даже когда я улыбаюсь, никто не хочет послушать меня. В прошлом году я попыталась совершить суицид, резала вены до крови, но когда мама об этом узнала, она на меня накричала. Я перестала это делать, но моя проблема все еще не решена. Пожалуйста, помогите мне найти выход из этой ситуации.
Дорогая Олеся, спасибо, что поделились своими чувствами и проблемами. Ваши описанные симптомы могут быть связаны с депрессивным расстройством, которое нужно лечить. Я рекомендую, чтобы вы обратились к специалисту – психологу или психиатру – чтобы получить профессиональную помощь. Они могут помочь вам разобраться в ваших чувствах и мыслях, а также дать эффективное лечение. Пожалуйста, помните, что вы не одни, и есть люди, которые хотят и могут помочь. Если вы чувствуете себя в угрозе, обращайтесь за помощью немедленно, например, вызывайте скорую помощь или звоните в кризисный центр.