Угревая сыпь и прыщи при правильном питании
- 2023-06-16 11:21:20
Здравствуйте, у меня уже с 9 лет началась угревая сыпь, которая позже усугубилась и добавила гнойники. После поездки на море появилась потница, которая привела к полупрозрачным прыщам на лбу. Сейчас мне 15 лет, я не ем сахар, молочку, мясо и глютен, пропиваю периодически витамины группы B и занимаюсь спортом каждый день, но проблема с кожей остается. У меня комбинированная кожа, Т-зона подвержена высыпаниям, на носу темные сальные нити. У меня постоянно появляются открытые и закрытые комедоны на лице, которые не исчезают. Я уже использую гидрофильное масло в уходе и меняю наволочки каждые три дня. Цикл у меня всегда регулярный, масса тела в норме. Я не знаю, что делать дальше и дерматологи разводят руками, ссылаясь на переходный возраст. Какие еще факторы могут влиять на мою кожу и что я могу предпринять? Какие анализы необходимо сдать для выявления причины проблем с кожей? Я очень надеюсь на Вашу помощь. Спасибо.
Здравствуйте!
Влияние на кожу могут оказывать различные факторы: стресс, недостаточный сон, неправильное питание, гормональные изменения, генетическая предрасположенность, использование неподходящих косметических средств.
Для устранения проблемы угревой сыпи и комедонов необходимо принимать комплексные меры:
- соблюдать правильное питание с ограничением жирной и сладкой пищи, а также продуктов, вызывающих аллергическую реакцию; - использовать подходящие для вашего типа кожи косметические средства, содержащие антибактериальные и противовоспалительные компоненты; - регулярно проводить процедуры по уходу за кожей, удаляя ороговевшие клетки и очищая поры, например, с помощью пилингов, масок и тоников; - при необходимости обратиться к врачу-дерматологу для назначения местного или системного лечения, например, при усугублении воспалительных элементов на коже.
Надеюсь, моя информация будет полезной для вас! Желаю улучшения состояния кожи и успехов в борьбе с угревой сыпью.