Тяжело сидеть за компьютером!
- 2023-06-16 01:10:07
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с работой за компьютером. Недавно, как только я села за него, началось непонятное ощущение и состояние - голова начала кружиться, словно я была пьяна. Глаза начали напрягаться и затрудняться при длительном чтении или когда я смотрела на одну точку на мониторе. Я убрала яркость до 20, но глаза по-прежнему напряжены. Раньше у меня не было подобных проблем. Что можно сделать, чтобы предотвратить эти "приступы"? К кому стоит обратиться помимо окулиста? Могут ли такие проблемы возникнуть от отсутствия зарядки в течение дня? Я редко сижу за компьютером, но когда приходится, симптомы становится невыносимыми. Спасибо заранее.
Здравствуйте, возможно, у Вас возникли проблемы с глазами истощением зрительного аппарата. Кроме того, долгое время в одном положении может вызывать проблемы с кровообращением. Я рекомендую Вам обратиться к офтальмологу и пройти обследование, чтобы исключить возможные заболевания глаз. Также, делайте перерывы в работе за компьютером, занимайтесь физическими упражнениями и массажем глаз для предотвращения проблем с зрением.