Тяжело находиться дома, пустота, плохо, хочется плакать
- 2023-06-16 00:59:38
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая мучает меня уже полгода. Я 19-летняя студентка, живущая с родителями. Хотя у меня есть успехи в учебе и достаточно интересных хобби, я все равно часто испытываю ощущение внутренней пустоты. Когда я нахожусь дома, мне становится плохо от одиночества и скучно. Хочу куда-то убежать или быть с кем-то, иначе мне не текло. Однако, даже когда я со своим молодым человеком, у меня образуется непреодолимое чувство одиночества. Дома мне не хватает занятости, и я стараюсь всегда быть занята, иначе мне становится плохо только от мысли о том, что я ничего не делаю. Еще одна привычка, которая у меня есть - разговаривать самой с собой, если я одна. Надеюсь, вы сможете мне помочь. Спасибо!
Здравствуйте. Ваши симптомы свидетельствуют о возможной депрессии или тревожном расстройстве. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру или психологу, чтобы проанализировать Ваше внутреннее состояние и получить квалифицированную помощь. Если Вам трудно получить доступ к психологу или психиатру, попробуйте найти онлайн-терапию или проконсультироваться у своего врача об изменении режима дня, добавлении физических упражнений или назначении препаратов, если будет необходимо. Не откладывайте посещение врача и не стесняйтесь обращаться за помощью.