Хочется плакать без видимых причин, что это может быть?

Добрый день. Я заметил, что у меня иногда возникает желание плакать, не имея на это явных причин. Я не понимаю, почему это происходит и хочу выяснить, что может стоять за этими эмоциями. Может быть это какой-то стимул или фактор, который меня не осознанно толкает к слезам? Или это может быть признак какого-то заболевания или психологической проблемы? Я хочу разобраться в этой ситуации и узнать, какие шаги я могу предпринять, чтобы решить эту проблему. Благодарю заранее за ответ.