Тяжелая депрессия
- 2023-06-16 15:53:28
Здравствуйте, очень давно меня беспокоит неуверенность в себе и порой меня посещают мысли о суициде. Все началось после расставания с моей женой, которая была взбалмошной и унижала меня. Сейчас у меня есть новая подруга, но я чувствую, что она что-то мне не говорит, и я стал параноидально подозревать ее в обмане. Я пробовал различные успокоительные и антидепрессанты, но они не помогают. Я не хочу идти в ПНД из-за страха огласки о моих проблемах, и я не хочу чтобы меня считали психом. Я чувствую перманентную тревогу, панику и страх. Я страдаю депрессией и апатией, и мне трудно жить с этими мыслями. Иногда мне кажется, что было бы проще закончить все и таким образом облегчить жизнь другим людям. Я прошу вас дать мне советы по преодолению моих проблем.
Здравствуйте, я понимаю, что вы испытываете глубокую боль и страдание. Ваши ощущения и эмоции понятны и достойны внимания и помощи. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту, который сможет выслушать вас, оценить ваше состояние и предложить наиболее подходящее лечение, которое может включать в себя как медикаментозную терапию, так и психотерапию. Профессиональная помощь может помочь вам вернуть чувство контроля над жизнью и научиться обращаться со своими эмоциями и мыслями более конструктивно. Не бойтесь обращаться за помощью, это не означает, что вы слабы или больны, это означает, что вы заботитесь о своем здоровье и хотите жить более полную и счастливую жизнь.