Тревожность, волнение и страх по любому поводу

Добрый день, Дороти Вячеславовна. Я бы хотел получить Вашу консультацию через скайп, так как у меня возникла серьезная проблема с тревожностью и страхом. Год назад я начала употреблять Селектру 2.5мг, чтобы справиться с семейными проблемами, однако она не особо помогла. Сегодня я очень беспокоюсь и нервничаю, и это происходит перед любым событием. Я не могу уснуть ночью и накручиваю себя. Мои проблемы с тревожностью очень относятся к любому концерту и событием, после которых я не разрешаю себе облегчение и расслабление. Я была способна спокойно справляться со стрессами в прошлом, однако теперь это стало для меня проблемой. Наконец, через 10 дней мне нужно будет поехать к родителям - это ежегодное событие, которое всегда приводит меня в состояние тревожности. Я всегда мучаюсь и мои нервы не выдерживают. В прошлом, всегда мне удавалось справляться с такими чувствами, однако сейчас это стало невозможным. Ко всему прочему, меня беспокоят проблемы со здоровьем, так как у меня проявляются такие симптомы, как повышенное давление, тахикардия и упадок сил. К сожалению, есть прошлый случай, когда я не смогла даже съездить к родителям, так как мои симптомы просто не давали мне этого сделать. Я настолько беспокоюсь о предстоящих событиях, что это уже начало действовать на меня физически. Мой мозг настолько перегружен, что я не могу справиться и чувствую, что уже на грани истерии. Поэтому я просто прошу Вас - помогите мне!