Тревожность, апатия
- 2023-06-16 06:03:28
Здравствуйте, я бы хотел кое-что обсудить. Живу с моим парнем уже 4 года, и все было хорошо, пока он не уехал на две недели в другой город. После этого я начала очень беспокоиться, мне сложно заниматься домашними делами, есть и спать без него. Я буквально по ночам думаю только о нем и чувствую сильную тревогу - что-то может случиться. Как мне справиться с этим, как найти в себе силы, чтобы начать делать что-то еще? И еще один вопрос: Я не знаю, почему, но когда он уехал, он перестал звонить и писать мне. Я пытался позвонить ему, но он даже не дал мне разрешения. Он отказался, сказав, что у него нет времени или желания. Это все меня подавляет, я не знаю, что делать. Можете ли вы мне помочь понять, что происходит? Как все это можно решить?
Здравствуйте. Ваше состояние может быть связано с тяжелым переживанием расставания с близким человеком и нехваткой его поддержки и внимания. Рекомендую вам попробовать обратиться за помощью к психологу или психиатру, чтобы получить профессиональную поддержку и помощь в справлении с сильными эмоциями и адаптации к новой ситуации. Также можно попробовать уберечься в занятии, например, обратить внимание на увлечения в которых вы находите удовольствие. Что касается второго вопроса, нам важно понимать, что все люди имеют право на собственное пространство и, возможно, у вашего партнера сейчас нет возможности давать вам больше времени и внимания. Ваша задача - понять и принять его решение и постараться сохранить взаимоуважительные отношения.