Тревога, ужасные мысли

Здравствуйте! Хочу задать вам вопрос, связанный с моим нынешним состоянием. Я начал ходить в школу, но такое ощущение, будто я нахожусь в тумане и испытываю сильную сонливость. Лето было очень тяжелым для меня, так как я столкнулся с огромной тревогой и страхом сумасшествия. К сожалению, даже когда я нахожусь в школе, мне трудно воспринимать информацию из-за этого состояния. Я беспокоюсь почти по любому поводу, даже если я смотрю фильм и в нём появляются сцены, связанные с наркотиками, у меня возникают мысли о том, что их нужно пробовать. Хотя я, конечно же, не намерен так поступать. Эти мысли, конечно же, пугают меня. А ещё я прочитал о симптомах шизофрении и начал их замечать на себе. Иногда, когда я иду по улице, мне кажется, что я вижу какие-то силуэты из уголка глаза, но когда я оборачиваюсь, там никого нет. Я очень переживаю из-за этого и сомневаюсь, может ли это быть шизофренией. Если это действительно так, то я очень боюсь заболеть ей в будущем. Что бы вы могли посоветовать мне сделать с этим состоянием? Буду очень признателен за ваш совет.