Травма, удар коленом с разбегу в ногу

Здравствуйте, я хотел бы узнать, что делать в случае травмы, которую мой сын получил на футбольном матче сегодня. Был удар коленом с разбегу в ногу чуть выше колена с наружной стороны, что привело к хроманию и боли в месте удара. Я хотел бы узнать, какие меры можно предпринять, чтобы избежать дальнейших последствий и облегчить состояние ребенка. Какие рекомендации можно дать в таком случае и как убедиться, что все сделано правильно, чтобы избежать ухудшения проблемы? Я бы хотел получить максимально подробную информацию о том, как правильно оказать первую помощь в данной ситуации и какие дополнительные меры необходимо предпринять, чтобы избежать осложнений и дать возможность ребенку вернуться к занятиям спортом как можно скорее. Будьте добры, дайте мне все необходимые советы и рекомендации. Спасибо.