Тахикардия после потери близкого человека

Здравствуйте, я столкнулся с проблемами со здоровьем с января 2109 года. В то время я потерял своего отца, и через несколько недель у меня начались сильные боли в грудной клетке и сухой кашель. Я обратился к терапевту, который сделал у меня экг и узи сердца, но не нашел ничего необычного. Я также прошел узи щитовидной железы, узи брюшной полости и фгс, где была обнаружена грыжа пищевода и рефлюкс эзофагит. С тех пор мои симптомы продолжаются: периодические боли в груди, сухой кашель, быстрая усталость, ватные ноги, изменения голоса и стабильная тахикардия с чсс в спокойном состоянии в диапазоне 90-105. Когда я двигаюсь, мое чсс поднимается до 120. Я прошел флюорографию, спинографию и анализ на мокроту без каких-либо отклонений, а также биохимический анализ крови. Я принимал биспролол 2.5 мг в течение полутора месяцев, чтобы помочь управлять моей тахикардией, но неделю назад я прекратил принимать его на рекомендацию гастроэнтеролога из-за моей грыжи пищевода. Я также посетил невролога, который обнаружил у меня ВСД, шейный и грудной остеохондроз, но не обнаружил наличия грыжи. Мое давление может меняться от 70-110 до 130-80 в течение дня. Мой вопрос заключается в том, реально ли это ВСД на фоне потери близкого человека, и можно ли продолжать принимать биспролол? Мне стоит опасаться зависимости, и как мне снизить мою частоту сердечных сокращений эффективно и безопасно?