Сводит ноги по ночам
- 2023-06-14 16:36:31
Добрый день, мне нужна ваша помощь с выбором кальция для беременной женщины. Я нахожусь на 25 неделе беременности и хотел бы узнать, какой кальций я должен принимать и в какой дозировке? Я заметил, что ночью сводит икру ног, хотя я уже месяц принимаю магний. Я думаю, что может быть это связано с нехваткой кальция. Я не принимаю никаких витаминов, кроме магния и курантила. Можете ли вы порекомендовать какой-нибудь кальций, который будет эффективным в данном случае? Я был бы весьма признателен за вашу помощь. Спасибо.
Здравствуйте! Ваше предположение о нехватке кальция может быть верным. Я рекомендую проконсультироваться с вашим гинекологом для более подробного обсуждения. Также, можно начать принимать добавки кальция в дозировке, рекомендованной вашим врачом. Обычно, для беременных женщин рекомендуют дневную дозу кальция от 1000 до 1300 мг. Но, пожалуйста, перед началом приема и в дозировке добавок обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.