Сутулось. Можно ли исправить?
- 2023-06-16 07:33:25
Здравствуйте, я бы хотел узнать более подробно о том, как можно предотвратить дальнейшее сутулость у племянницы моей, которой всего лишь 17 лет. Мы уже купили ей специальный корсет, также ортопедические стельки, однако, не уверены, что этого будет достаточно. Я слышал, что можно заняться специальной гимнастикой для исправления осанки - это действительно так и если да, то какие упражнения можно порекомендовать? И есть ли возможность исправить осанку самостоятельно, без врача? Буду благодарен за любую информацию и советы, которые помогут предотвратить дальнейшее сутулость.
Здравствуйте, необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который проведет обследование и определит причины сутулости. Он может выписать рекомендации по правильной осанке и назначить комплексное лечение, включающее в себя корсет, стельки и упражнения по гимнастике. Самостоятельное лечение может привести к усугублению состояния. Поэтому обращайтесь к специалисту.