Можно ли исправить кифоз высокой степени?
- 2023-06-14 15:47:12
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос относительно кифоза, который я имею. Я хотел бы узнать, существует ли какой-либо способ исправить кифоз такой степени, как у меня. Я уже неспособен еще больше выпрямить свою спину, поэтому мне интересно, существует ли какой-либо метод, который может мне помочь. Меня также волнует вопрос, не могут ли упражнения помочь мне исправить мою спину. Когда я пытаюсь выпрямиться, то у меня происходит просто прогибание в поясничном отделе, но не в грудном. Я бы хотел добавить, что выложил фото моей спины, чтобы вы могли лучше оценить мою проблему и дать наиболее точный ответ на мой вопрос. Буду благодарен, если объясните возможности и ограничения в моем случае. Спасибо.
Для решения вопроса необходимо провести комплексное обследование и определить, есть ли возможность оперативного вмешательства. Упражнения, особенно под руководством инструктора по физической реабилитации, могут помочь снизить выраженность кифоза и улучшить состояние спины, но не всегда дают 100% результат. Кроме того, требуется корректировка образа жизни и особенно важно быть внимательным к осанке в повседневной жизни.