Стрессы, депрессии, страх заболеть
- 2023-06-16 01:25:39
Добрый день! Я бы хотел узнать, как мне разобраться в результатах моей Электроэнцефалографии (ЭЭГ), поскольку я понимаю, что у меня проблемы с нервной системой. У меня были сильные стрессы, и я чувствую, что мои нервы не в порядке. Очень хотелось бы узнать, мне нужно ли увеличивать уровень моих альфа-ритмов с 10 процентов до положенных 80? Кроме этого, у меня постоянно возникает чувство страха перед болезнями, и я стараюсь настроиться на позитивные волны и не думать о проблемах. У меня также были сильные переживания перед самой процедурой ЭЭГ, и я чувствовала, как мое сердце бьется. Спасибо вам.
Здравствуйте! Понимаю, что результаты ЭЭГ могут вызвать беспокойство и волнение. Однако, не стоит самостоятельно интерпретировать результаты и делать заключения о своем здоровье. Рекомендую обратиться к вашему лечащему врачу, чтобы он разъяснил вам все детали и дал рекомендации по лечению и коррекции вашего состояния. Он может посоветовать вам консультацию у невролога и/или психотерапевта, которые помогут вам справиться с чувством страха, напряженности и приведут ваше электроэнцефалограмму (ЭЭГ) в положенные нормы. Не отчаивайтесь, справится с проблемой у вас обязательно получится!